Тут суть не в количестве, а в качестве ссылок.
На 1PS они совершенно разной тематики. Надо выбирать те, которые по теме наиболее близки к Вашему сайту.
А что, вообще, тогда общего может быть у каталога сайтов и сайта по продаже среднеазиатских овчарок? С кем же мне тогда ссылками обмениваться, с сайтами среднеазиатских овчарок и овчарок. Наменялся я ссылками со всякими зверосайтами: там и кошки и крысы и даже байбаки есть. Что у них общего с моим сайтом? А висят уже третий месяц. Яндексу хоть бы что. А вот рамблер почемуто загнал меня.
1. Каталоги любят максимум 10 ссылок на странице.
2. Ссылки советую рамещать не "насыпью", а по тематическим разделам - дольше не забанят.
3. При добавлении сайта в каталоги советуют через 20-30 менять описание.
4. Меняться, желательно, с сайтами со схожей тематикой.
5. Желательно чтобы Ваши ссылки была на статической странице и не меняли месторасположение.
6. Бытует мнение что если поисковик находит более 50 новых ссылок на сайт - это расценивает как поисковый спам.
И не ленитесь проверять есть ли обратная ссылка с каталога на Ваш сайт.
Никогда не пользуйтесь автоматическим линкообменом.